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    <title>论坛</title>
    <link>http://bbs.uplife.com.cn/</link>
    <description>Latest 20 threads</description>
    <copyright>Copyright (c) 论坛</copyright>
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    <pubDate>Wed, 07 Jan 2009 15:55:57 GMT</pubDate>
    <ttl>60</ttl>
    <item>
      <title>广州青宫电影票4张转让</title>
    <description><![CDATA[30一张，有效期有两张在4月1日，两张在6月25日。
请站内发信我，]]></description>
      <link>http://bbs.uplife.com.cn/showtopic-7012.aspx</link>
      <category>闲置交换</category>
      <author>藤静</author>
      <pubDate>Wed, 07 Jan 2009 11:54:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>这样的果汁 你敢喝吗？！(转)</title>
    <description><![CDATA[兑入10多种添加剂，1个小木瓜便可榨出4扎木瓜汁，这样的果汁 你敢喝吗？！

新春佳节日益临近，酒店餐饮消费也渐渐迎来高峰。可是，高朋满座的酒席上，当芒果汁、木瓜汁、玉米汁等种种诱人的鲜榨果汁端上餐桌时，有多少消费者能看清它的真面目？近一个月来，记者与武汉市工商、质监部门联合跟踪调查，发现该市酒楼鲜榨果汁行业令人瞠目的“潜规则”——大部分鲜榨果汁实为兑入了十余种添加剂而炮制的“杂交产品”。 ]]></description>
      <link>http://bbs.uplife.com.cn/showtopic-7011.aspx</link>
      <category>中国食品安全</category>
      <author>孙小美</author>
      <pubDate>Wed, 07 Jan 2009 10:54:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>（广州）华忆百货---满100减50</title>
    <description><![CDATA[1244
1月6日至15日，首次全场跨专柜累计满100减50

附部分品牌折扣：
cne：满100减50
奥卡索：满100减50
鳄鱼恤：满100减50
蜜丝罗妮：满100减50
百丽、他她：满100减40
达衣岩：满100减50
MCC：4.8折后满100减50
美特斯邦威：满100减50
佐丹奴：买一送一
耐克、阿迪达斯、匡威、彪马：满100减30

主办：华忆百]]></description>
      <link>http://bbs.uplife.com.cn/showtopic-7010.aspx</link>
      <category>优惠快报</category>
      <author>charlie</author>
      <pubDate>Mon, 05 Jan 2009 16:37:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>^_^我免费换到的礼物，大家来看看~！告诉大家方法！</title>
    <description><![CDATA[^_^我免费换到的礼物，大家来看看~！告诉大家方法！

今天一起收到的，一分钱都没花 

大家祝贺我一下，我就告诉大家免费换的方法 

这其实是在一个物品交换网站上淘来的 ，顾名思义就是交换闲置东西的网站，想不到废东西也能变废为宝吧
http://shedewang.com/i_9c55fc0968e519e0_reg_1.htm

注册以后，验证一下手机，所以一个人只能注册一个]]></description>
      <link>http://bbs.uplife.com.cn/showtopic-7009.aspx</link>
      <category>购物心得</category>
      <author>chenzhao</author>
      <pubDate>Sun, 04 Jan 2009 18:03:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>^_^我免费换到的礼物，大家来看看~！告诉大家方法！</title>
    <description><![CDATA[^_^我免费换到的礼物，大家来看看~！告诉大家方法！

今天一起收到的，一分钱都没花 

大家祝贺我一下，我就告诉大家免费换的方法 

这其实是在一个物品交换网站上淘来的 ，顾名思义就是交换闲置东西的网站，想不到废东西也能变废为宝吧
http://shedewang.com/i_9c55fc0968e519e0_reg_1.htm

注册以后，验证一下手机，所以一个人只能注册一个]]></description>
      <link>http://bbs.uplife.com.cn/showtopic-7008.aspx</link>
      <category>闲置交换</category>
      <author>chenzhao</author>
      <pubDate>Sun, 04 Jan 2009 18:03:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>让我们将懒觉进行到底</title>
    <description><![CDATA[　　夜不能好好寐 
　　【左声道】欲睡不能入睡的困扰 
　　 
　　 凌可染女 21岁 大三学生 计算机系 
　　“姐姐，我眼睛要睡觉了，可是我睡不着。” 
　　 深夜的时候，宿舍里的女生们都已经入睡很久，我还在电脑前面东捣捣，西捣捣的，简直有越夜越精神的快感。远在英国的姐姐三番五次地叫我下线休息，我就回了上面那句话。姐姐一下子就乐了，她笑着责备我，“可染你这孩子咋回事呢，眼睛睡觉这种说]]></description>
      <link>http://bbs.uplife.com.cn/showtopic-7007.aspx</link>
      <category>居家生活</category>
      <author>xh1973</author>
      <pubDate>Sat, 03 Jan 2009 16:06:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>专家提醒预防十种运动伤害</title>
    <description><![CDATA[健身似乎已融入到都市白领的日常生活中。但我们会看到很多健身者一边打手机一边运动，或者经常听到“为减肥而战”的宣言。中体倍力健身俱乐部的资深教练介绍，从严格意义上说，健身房里80%左右的人都是“伪健身者”，放宽点也在50%以上。他们的主要问题是不知道自己所做的运动是锻炼什么的，也不知道为什么做这个运动，他们锻炼更多是为了好看，或是出一身汗。 
　　据澳大利亚新南威尔士伤害危险研究中心最近列出的运动]]></description>
      <link>http://bbs.uplife.com.cn/showtopic-7006.aspx</link>
      <category>居家生活</category>
      <author>xh1973</author>
      <pubDate>Sat, 03 Jan 2009 16:02:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>为何说&amp;quot;五谷加大枣,胜过灵芝草&amp;quot;</title>
    <description><![CDATA[大枣，以色红、肉厚、饱满、核小或无核、味甜者为佳。民间有“天天吃大枣，青春永不老”“一天十个枣，一辈子不显老”，“五谷加大枣，胜过灵芝草”，“若要皮肤好，粥里加大枣”等说法，虽然有些夸张，但也说明常常食用大枣对健康是有益的。 
　　大枣，又名红枣，为鼠李科落叶小乔木或灌木植物枣的成熟果实，属于药食两用之品，有鲜枣与干枣(大枣)之分，两者的成分有所不同。鲜枣内含有丰富的维生素类物质，特别是维生素C]]></description>
      <link>http://bbs.uplife.com.cn/showtopic-7005.aspx</link>
      <category>居家生活</category>
      <author>xh1973</author>
      <pubDate>Sat, 03 Jan 2009 16:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>↖(^ω^)↗ 冬日看宋慧乔如何玩转时尚“颈上风情”--暖暖围巾</title>
    <description><![CDATA[http://image2.club.sohu.com/pic/6e/28/fashion21a8a44cdc143a01.jpg
http://image2.club.sohu.com/pic/bb/2c/fashion5f83f11e88df9fda.jpg
http://image2.club.sohu.com/pic/95/2a/fashion7b2a436669b1acb8.jpg......]]></description>
      <link>http://bbs.uplife.com.cn/showtopic-7004.aspx</link>
      <category>时尚丽人</category>
      <author>藤静</author>
      <pubDate>Fri, 02 Jan 2009 19:50:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>元华《澳大利亚》中演妮可家丁 对美女有口难言</title>
    <description><![CDATA[http://i0.sinaimg.cn/ent/s/h/2009-01-02/U2231P28T3D2325371F326DT20090102110358.jpg
http://i0.sinaimg.cn/home/c.gif
元华初拍西片，英语对白最令他头痛。 

　　新浪娱乐讯 继李连杰(http://i1.sinaimg.cn/dy/pc/2007-05-29/27/U48P1T2]]></description>
      <link>http://bbs.uplife.com.cn/showtopic-7003.aspx</link>
      <category>杂谈</category>
      <author>xh1973</author>
      <pubDate>Fri, 02 Jan 2009 17:06:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>杨永晴亲证与陈冠希情未变 被追问恋情甜笑</title>
    <description><![CDATA[http://i2.sinaimg.cn/ent/s/h/2009-01-02/U2231P28T3D2325375F326DT20090102112804.jpg
http://i0.sinaimg.cn/home/c.gif
2008年12月31日，香港，漂亮人生新里程晚会举行。提到男友陈冠希，杨永晴笑开怀。 

http://i1.sinaimg.cn/ent/s/h/2009-01]]></description>
      <link>http://bbs.uplife.com.cn/showtopic-7002.aspx</link>
      <category>杂谈</category>
      <author>xh1973</author>
      <pubDate>Fri, 02 Jan 2009 17:04:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>林峰要趁低入市买豪宅 积谷防饥度金融危机</title>
    <description><![CDATA[http://i3.sinaimg.cn/ent/s/h/2009-01-02/U2231P28T3D2325380F326DT20090102113745.jpg
http://i0.sinaimg.cn/home/c.gif
林峰希望今年年中可以置业 

　　新浪娱乐讯 林峰(听歌)、郭品超(http://i1.sinaimg.cn/dy/pc/2007-05-29/27/U48P1T]]></description>
      <link>http://bbs.uplife.com.cn/showtopic-7001.aspx</link>
      <category>杂谈</category>
      <author>xh1973</author>
      <pubDate>Fri, 02 Jan 2009 17:02:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>解读时尚圈人穿衣法则</title>
    <description><![CDATA[你会不会总有这样的困惑：同样一件衣服或同一种搭配，在杂志图片里看起来就那么诱人，自己却百思不得其解；花了再多的钱，看上去也不够时髦……而世界上有这么一群人，生活在一个被统称为“时尚圈”的社会概念里，他们看上去永远拥有自己独立的风格、在人群中总是更加引人注目。 
　　“时尚圈”，根本没有什么严格的身份体系认证。从事时尚行业，总是与最新时尚咨讯接触，当然是个便利条件。品牌公关、时尚杂志编辑、娱乐圈人]]></description>
      <link>http://bbs.uplife.com.cn/showtopic-7000.aspx</link>
      <category>时尚丽人</category>
      <author>xh1973</author>
      <pubDate>Fri, 02 Jan 2009 17:01:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>达人教你演绎深秋格子风情</title>
    <description><![CDATA[在英伦风大热的时节，格子出现在你服饰中的每个细节，无论外套还是围巾，短群还是短裤都逃脱不过格子的时尚流行袭击，在这个冬日你能玩转格子的诱惑吗？就让小编带看几款服饰搭配教你演绎格子风情。 http://cms.lady8844.com/cms/resource/img/h001/h61/img200811181130342.jpg时尚点评：格子的连衣裙搭配白色皮草，乡村格纹中加入高贵的元素达到雅俗共]]></description>
      <link>http://bbs.uplife.com.cn/showtopic-6999.aspx</link>
      <category>时尚丽人</category>
      <author>xh1973</author>
      <pubDate>Fri, 02 Jan 2009 16:59:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>百搭下装 身材难题全扫净</title>
    <description><![CDATA[我们经常看见影视娱乐圈的俊男美女都有着傲人的身段，修长的腿让人艳羡，这下我们就来看看他们时时都亮丽的秘籍吧。 
&amp;gt;http://image3.club.sohu.com/pic/a9/d4/shizhuan3f127d120d94f1c5.jpg    挑战宽腿裤    搭配建议：身材娇小的MM照样可以挑战宽腿裤，唯一需要注意的就是上身一定要选择超短的款式，不仅拉长身材比例，还让不完美的腿]]></description>
      <link>http://bbs.uplife.com.cn/showtopic-6998.aspx</link>
      <category>时尚丽人</category>
      <author>xh1973</author>
      <pubDate>Fri, 02 Jan 2009 16:56:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>三招减光肚子上的浮肉赘肉</title>
    <description><![CDATA[方法一 精油排毒

　众所周知精油有很好的排毒功效，但很多人都是把精油用于面部，其实不同的精油对身体的各个系统够能起到很好的调节作用。

　　使用小秘籍：将这几款精油的任意一种或3种(不要超过4种)1ML的量溶入你的沐浴乳或润肤乳中使用或者滴入5滴左右进行泡浴，即可起到很好的作用。

　　方法二 刮掉油脂

　　既然我们知道浮肉的形成就是一种代谢不良的体现，而且多发于局部，那么我们]]></description>
      <link>http://bbs.uplife.com.cn/showtopic-6997.aspx</link>
      <category>时尚丽人</category>
      <author>xh1973</author>
      <pubDate>Fri, 02 Jan 2009 16:54:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>5个饮食习惯帮助你瘦脸</title>
    <description><![CDATA[小脸女性即使身形丰腴，也会比大脸女性看上去清瘦不少。如何健康而快速地瘦脸？下面的5个建议，从饮食习惯入手，帮助你有效瘦脸。　　1.每天至少喝800ml水　　喝适量的水是帮助脸部消除浮肿的有效方法之一。如果你不喜欢每天喝下一杯又一杯平淡无味的清水，可以在水中加入少许柠檬片或柠檬汁；如果用咖啡、茶、苏打水或水果汁来替代清水，其补水效果不能等同于800ml清水，还可能带来你计划之外的热量。　　2.每天至]]></description>
      <link>http://bbs.uplife.com.cn/showtopic-6996.aspx</link>
      <category>时尚丽人</category>
      <author>xh1973</author>
      <pubDate>Fri, 02 Jan 2009 16:53:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>5招抗阻力塑身材 身体更轻盈</title>
    <description><![CDATA[5招抗阻力塑身材 身体更轻盈动作1：跳绳热身操

双腿并拢身体直立，双手握跳绳，尽量不间断地跳上15～20分钟，为塑身做充分的准备！

动作自检：要保持身体挺直，同时要协调好心跳和呼吸的频率。跳绳时尽可能不要间断，因为锻炼的就是身体强度和耐力。

塑身优势：跳绳看似简单，却在不知不觉中锻炼了你的腿部、臀部以及手臂。跳绳时需要耐力和强度，而这两点正是塑身必须的两大要素。 

动作2：]]></description>
      <link>http://bbs.uplife.com.cn/showtopic-6995.aspx</link>
      <category>时尚丽人</category>
      <author>xh1973</author>
      <pubDate>Fri, 02 Jan 2009 16:50:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>油性皮肤日常护理及其注意事项</title>
    <description><![CDATA[一、油性皮肤的主要特点：

　　油性皮肤的显著特征是：皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、皮肤油腻光亮，甚至可以出现桔皮样外观，其PH值在5.6-6.6之间，很容易粘附灰尘和污物，引起皮肤的感染与痤疮等。常见于青春发育期的年轻人。可分为普通油性和超油性两种。
  
  这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强，不容易产生过敏反应。只要注意科学护养，将会给人以一副健康、强壮和自]]></description>
      <link>http://bbs.uplife.com.cn/showtopic-6994.aspx</link>
      <category>时尚丽人</category>
      <author>xh1973</author>
      <pubDate>Fri, 02 Jan 2009 16:48:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>冬季四种保湿习惯应该改掉</title>
    <description><![CDATA[在寒冷干燥的冬季，很多人都格外重视保湿，但如果保湿护肤的方法没选好，可能会让皮肤越来越干。

　　

　　做法1.油性皮肤、“痘痘一族”不用保湿。有些人虽然油冒得多，但皮肤仍不时有干粗、脱皮的现象，是属于“外油内干”的肤质，还需要使用适当的保湿产品。

　　专家支招：观察皮肤状况，适时调整使用的保湿产品。若全脸都油，就使用较清爽的保湿凝胶；若只是局部容易出油，像T字部位，而两颊偏干燥的]]></description>
      <link>http://bbs.uplife.com.cn/showtopic-6993.aspx</link>
      <category>时尚丽人</category>
      <author>xh1973</author>
      <pubDate>Fri, 02 Jan 2009 16:45:00 GMT</pubDate>
    </item>
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